Les résultats d’un petit ECR ont montré que la consommation de noix améliorait plusieurs variables cardiométaboliques chez les adultes obèses. Effet comparatif de différentes consommations de noix sur les lipides sanguins: méta-analyse en réseau des études cliniques. (En 2020). Les chercheurs, les amandes, les noix de cajou, les noisettes, les pistaches ou les noix ont […]
