Machines À Rôtir Les Noisettes

Des taux de lipides de noix et de l’effet des érythrocytes phospholipides sur la composition en acides gras chez les enfants et les adolescents atteints d’hyperlipidémie primaire: Un Essai Contrôlé Randomisé. (2018).

Les noix avec et sans peau ont augmenté le cholestérol LDL et HDL: cholestérol LDL.

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L’effet d’amandes sur la vitamine E statut et des facteurs de risque cardiovasculaire en coréen adultes: un essai clinique randomisé. (2018).

L’ajout d’amandes 56g / jour comme collation au régime coréen typique a entraîné une augmentation des graisses saines, de la vitamine E, des fibres et une diminution de la quantité d’énergie des glucides. Les amandes ont également amélioré le statut lipidique, réduisant ainsi le risque de MCV.

Effet de la consommation de noix sur l’homéostasie du glucose / insuline et les marqueurs de l’inflammation médiés par les facteurs de lubrification chez les adultes américains. (2018).

Les Participants ayant une consommation plus élevée de noisettes avaient un profil plus cardioprotecteur d’homéostasie du glucose / insuline et de marqueurs inflammatoires. Les auteurs suggèrent que le faible IG et les effets anti-inflammatoires des noix offrent des raisons pour leur inclusion dans les régimes visant à réduire le risque de diabète de Type 2, d’altération du métabolisme du glucose et de MCV.

Prévention primaire des maladies cardiovasculaires avec un régime méditerranéen complété avec de l’huile d’olive extra vierge ou des noix. (2018).

De nouveaux résultats publiés en juin (après correction de l’erreur) ont conclu que ceux qui mangeaient un régime méditerranéen complété par des noix ou de l’huile d’olive provoquaient une réduction de 30% des événements cardiovasculaires par rapport au groupe faible en gras.

Noix et maladies cardiovasculaires. (2018).

Une revue de la littérature couvrant les 25 dernières années-la réduction du stress oxydatif, l’augmentation des preuves suggérant que les mécanismes de cet avantage sont liés à l’inflammation; et l’amélioration de la fonction endothéliale; les profils lipidiques et apolipoprotéiques en plus du mécanisme principal de guérison.

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Consommation de noix dans l’intervention de perte de poids: effets sur le poids corporel, mesures biologiques, pression artérielle et satiété. (2017).

Le régime énergétique réduit enrichi en noix favorise la perte de poids et améliore la santé cardiaque en réduisant le cholestérol et la pression artérielle plus que le régime énergétique réduit sans noix.

Consommation de noix et de légumineuses et risque de cardiopathie ischémique, d’accident vasculaire cérébral et de diabète: une revue systématique et une méta-analyse. (2014).

Cette revue systématique soutient la relation inverse entre la consommation de noix et l’événement IHD et le diabète et les légumineuses et l’événement IHD. Consommer des noix grillées aide à prévenir le cancer et d’autres maladies.